腋臭要注意什么
除了按时使用医生开的药膏涂抹腋窝外还要做到以下几点:
1、注意清洁,经常沐浴,尤其是在夏天的时候,还要勤换衣服。
2、坚持皮肤枯燥,坚持腋窝、乳房等部位的清洁。
3、每天用肥皂水清洗几次,甚至在必要的时候将腋毛剔除,毁坏细菌生长环境。
4、在治疗中,要时刻保持心情开朗,不要过分地时刻在意这件事,要知道这是正常的。还有,夏天的时候尽量不要做激烈运动,避免流太多汗水了。
5、有吸烟和喝酒的朋友就要戒掉了。
饮食上
1、吃富含水分的蔬果瓜类,多吸收高纤维的、多水分的食物可增加排便速度,把体内的毒素拍出来,减少了肠胃内细菌的孳生,缓解狐臭。
2、在补充了营养的情况下不要吃过多红肉,吃的分量要减少。减少蛋白质的产生,蛋白质供养着细菌,蛋白质一多,细菌也会孳生。
3、不要吃"有味"食品,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,被人体吸收异味会随汗腺排出。从而加重了狐臭。